Gostaria de comer doces fit gostosos onde não atrapalham a sua dieta ?

 

Certamente que sim…

 

O grande problema que acontece, é que as pessoas comem os doces que não devem e acaba destruindo a sua dieta.

 

Mas calma…

 

O que irei te apresentar neste artigo poderá ajudar você a não quebrar a sua dieta.

 

Então fique até o final para entender sobre:

 

1-  Beijinho Vegano

2- Pudim de chia e manga

3- Bolo de chocolate fit

4- Brigadeiro fit

5- Bolo integral de cenoura

6- Doce de leite low carb

7- Barra de cereal caseira

 

Pronto(a) ? Bora lá!

1-  Beijinho Vegano

 

“Eu não gosto de alimentos que têm origem animal”

 

Muitas pessoas não gostam disso, por isso, o nosso primeiro doce fit, é o beijinho vegano.

 

Você irá precisar de coisas simples: Leite de coco, leite de castanha de caju, rapadura ou açúcar mascavo para fazer o leite condensado vegano.

 

Mas é só isso ?

 

Calma…

 

Após isso, adicione o coco ralado e mexa até dar o ponto.

 

Pronto! Só aproveitar!

 

Vamos para os outros doces fit

2- Pudim de manga e chia

 

Você gosta de pudim, porém quer fazer algo diferente ? experimentar coisas diferentes ?

 

Então te pergunto…

 

Já ouviu falar do pudim de manga e chia ?

 

Então, para fazê-lo você precisa de leite de amêndoas com chia, é mais saudável  e de fato não irá se arrepender.

3- Bolo de chocolate light

 

É… eu sei que você gosta daquele bolo de chocolate.

 

E quando se começa uma dieta, não é nada fácil evitá-lo…

 

Mas calma….

 

Esse bolo, você pode adicionar em sua dieta. Porém, saiba se é certo adicioná-lo.

 

Você pode ter uma ótima dieta com resultados no nosso aplicativo de dieta sempre magra

 

Nesse bolo, você irá trocar um possível ingrediente. invés da farinha normal, você usa a farinha de linhaça ou a integral.

 

Além do óleo de canola e do leite desnatado.

4- Brigadeiro fit

 

Já aconteceu de você ir até mesmo em uma festa e acabar comendo o que não deveria ?

 

Uma técnica para não ter aquela vontade incontrolável, é você fazer esse brigadeiro.

 

O que não afeta muito na sua dieta se for bem adicionada.

 

E para isso, você irá precisar de banana, por isso se torna saudável.

 

Esquece o açúcar, a margarina e o leite condensado. Isso não pode ter em sua dieta!!

5- Bolo integral de cenoura

 

Muitas pessoas fazem questão de ter um bolo em sua dieta. No seu dia a dia.

 

E essa receita é perfeita para isso, pois não contém muito açúcar.

 

Então, ao invés de usar a farinha normal, entre com a parte integral e saudaveis.

 

Não destrua a sua dieta!

6- Doce fit de leite low carb

 

Realmente… muitas pessoas não veem a hora de acabar a dieta para poderem comer aquele doce de leite. 

 

Na maioria das vezes acabam até mesmo destruindo a sua dieta

 

O que não sabem, é que podem comer ajustado na sua dieta.

 

Dentre os ingredientes estão o leite vegetal, adoçante culinário e sal. Além de low carb, esta receita é também sem lactose.

7- Barra de cereal caseira

 

“Eu gosto de beliscar as vezes.”

 

Algumas pessoas estão sempre beliscando alimentos durante o dia, o que podem fazer, invés de beliscar comer uma barra de cereal.

 

Assim, perde até essa vontade de beliscar.

 

Você irá precisar de aveia, gergelim, canela em pó, aveia em flocos, banana, pasta de amendoim e mel.

 

Não esqueça de baixar o aplicativo sempre magra para ver essas e mais outras receitas de doces fit completas.

 

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